如何解决 富含膳食纤维的食物表？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 星链卫星上网的延迟一般有多高？ 的话，我的经验是：星链卫星上网的延迟一般在20到40毫秒之间。相比传统的地面宽带网，星链的延迟其实已经很不错了，毕竟它是通过上百颗低轨道卫星传输信号，距离离地面要比传统地球同步卫星近很多，所以延迟才会相对低一些。传统的地球同步卫星延迟通常在600毫秒以上，非常影响体验，而星链则能做到接近有线宽带的水平，适合日常上网、视频通话、玩游戏等。只是在一些极端环境下或者网络负载高时，延迟可能会稍微高一些，但总体来说，星链延迟表现已经很令人满意了。

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